Partie intérieure:
Préparez-vous d'abord avec l'exercice de connexion au commencement de tout. Laissez, de ce premier exercice, émerger un espace idéal pour vous. Explorez-le. Arpentez-le. Restez à l'affût de vos envies d'expériences. Notez-les dans un lieu de votre esprit mais ne faites rien d'autre. Seulement prendre des notes, percevoir vos désirs naissants. Écoutez-les longuement. Faites-leur de l'espace dans votre environnment idéal.
Partie extérieure:
En ouvrant les yeux, garder présents à l'esprit vos désirs et chercher des objets pour représenter le monde intérieur que vous venez de vous construire. Rassemblez ces objets et trouvez-leur un bel espace intime et confortable. Prenez conscience que ceci vous appartient, pas les objets, mais ce qu'ils représentent. Acceptez-les sans les juger: ils sont un point c'est tout.
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